【Running専門パーソナルジム】
✅低酸素トレーニング
✅フォーム解析
✅心拍数・乳酸測定
✅ヨガ・ピラティスで作る身体パフォーマンス向上
「初心者からシリアスなランナー・学生アスリート」までランニング能力を向上させる為に
必要な要素を集結させたジムとなります。それぞれの目的に必要なトレーニングを提案します。
【会員プラン・チケットプランを購入検討の方へ】
①初回利用は「カウンセリング・体験」でご予約下さい。
②カウンセリング時に「適正プラン」「最適なジムの利用方法」についてご提案。
③2回目以降のご利用から電子付与されたチケットでご予約。継続的なトレーニング開始となります。
【各種月謝・回数券プラン】
①スタンダード会員プラン(月謝サブスク制)
・月4回 16.000円(TurtlePlan)
・月8回 28.000円(RabbitPlan)
②学生アスリートプラン(月謝サブスク制)
・月4回 12,800円
※小学生~大学生対象
③チケットプラン(回数券制)
・回数券2枚チケット 9,800円(※30日間有効)
・回数券5枚チケット23.000円(※60日間有効)
・回数券10枚チケット44.000円(※120日間有効)
【ビジターパーソナル利用】
※ソロパーソナル・ペアパーソナルどちらでも予約可能。
※「予約ページ」→「ビジターパーソナル」からご予約下さい。
【その他規約】
・体験・カウンセリング時に「予約上のルール」「ジムを利用するに当たりの注意事項」等の規約を直接ご説明致します。無理な勧誘は致しませんのでご安心下さい。
【最後に】
・ワンオーナー営業の為、担当トレーナーが変わる事はありません。
・ランニングレベルは問いません。子供達の対する走りの指導・3年間100人程のメンバーが在籍する市民ランナーチームを率いて参りました。その中で様々レベルの悩みや課題を沢山目にしてきました。1人1人のランナーさんが目的を達成する為に必要な事を提供できる場所として寄り添い過程を踏める場所として当ジムは有ります。
・Rabbit、Turtle、ゴールは「自らが設定した目標」です。ゴールに到達するまで共に歩んでいきましょう。
・1人1人と並走するトレーナーとして尽力致します。
☆お気軽にご予約・ご来店ください☆
RunningLab~Rabbit&Turtle~
代表:早﨑成哉(ハヤサキセイヤ)
月 定休日
火 06:00 - 21:00
水 06:00 - 21:00
木 06:00 - 21:00
金 06:00 - 21:00
土・日 12:00 - 21:00
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匿名のユーザー
目標に沿った本格的な練習ができました。複数人で走る事で最後まで頑張る事ができとても良い機会をくださり、ありがとうございました。また他の参加者の方との交流もできて良かったです。
匿名のユーザー
昨年度、練習計画をうまく立てられず、レース前に故障してしまったことをきっかけに、今年度からパーソナルトレーニングに通い始めました。
最初は「どう走るか」だけを教えてもらうイメージでしたが、実際には、計画を立てるところから一緒に見直していただき、走るだけでなく、筋トレや回復の大切さも含めて、その時の自分に合った練習を考えてもらっています。
おかげで、無理に頑張るのではなく、計画的に取り組むことが少しずつ身についてきました。今のところ故障することなく日々の練習を続けられていて、以前よりも「走ることって楽しいな」と思えるようになったのも大きな変化です。
これからレースシーズンが始まりますが、練習内容や身体の状態なども相談しながら、一緒に計画を立てて進んでいけることが心強いです。
これからも楽しみながら、少しずつ前進していきたいと思います!
匿名のユーザー
毎回、ラボのレッスンはストレッチからスタート
先生のサポートアシスト付きで、適度に負荷がかかります(いいね!)
地味な動きなのに、これが効くぅー!😆
その後、本日のランメニュー発表
メニューの説明を聞いてスタート
今日は、自分なりにこだわっていたポイントを達成できました
小さなことですが、嬉しいです
走りも、気持ちの面でも、少し前に進めたレッスンでした